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                                           用浴巾瘦大腿                                                   


使用一條浴巾，從背部繞過腋下，最後在頸部後面打個結，

 

整個身體都挺直了，花上20分鐘，可以一邊做家事，

 

可以使鬆弛粗肥及凹凸不平的大腿緊實平坦﹒

 

p﹒s胸部要有挺起來的感覺,可以一邊運動或做家事，

 

一樣具有效果,不要綁太緊，以免影響血液循環﹒

 

相關網頁：http://tw.youtube.com/watch?v=U_5j2SM7w7A

 

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